грыжах и протрузиях межпозвоночных дисков в шейном и поясничном отделах.
Коррекция осанки при:
сколиозе, гиперлордозе и кифозе у взрослых и детей.
Исправление положения стоп при:
плоскостопии, вальгусной или варусной деформации.
Наши программы:
Здоровая спина
Наша топовая программа, где собраны все знания, из разных стилей и направлений. Выжимка лучшего, из йоги, фитнеса и кинезиологии для здоровья вашей спины: 50 минут= Суставная разминка, 6 силовых станций + растяжка + релакс сессия. Крепкие мышцы - контроль над телом для лучшего качества жизни.
Коррекция стоп и осанки
Программа для взрослых и детей, поможет обрести крепкие стопы, ровную осанку и уверенность в себе. Поможем исправить плоскостопие, вальгус и варус, ведь здоровые стопы это фундамент нашего ОДА. Упражнения для укрепления мышц, связок и сухожилий в стопах, для людей любого возраста и уровня подготовки.
С какими нарушениями ОДА можно заниматься?
Людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата можно и нужно заниматься, для создания мышечного корсета. Боли в спине при протрузиях и грыжах (шейный и поясничный отдел), сколиоз, гиперлордоз, кифоз, артроз, остеохондроз и другие нарушения можно исправить при помощи регулярных тренировок.