Новый образ жизни - через умные тренировки.
Став частью нашего комьюнити, вы сможете изменить привычный подход к тренировкам, и сделать каждый новый день особенным, а движения осознанными. Формат наших тренировок позволит вам раскрыть потенциал вашего тела на 100% и обрести лёгкость в движении.
Кому подходит: Взрослым и детям, желающим научиться двигаться правильно и легко, через контроль тела.
Программы:
В FitBack используется формат станционных тренировок, где чередуются силовые упражнения, растяжка и релаксация.
  • Здоровая спина
    Наша топовая программа, где собраны все знания, из разных стилей и направлений. Выжимка лучшего, из йоги, фитнеса и кинезиологии для здоровья вашей спины:
    50 минут= Суставная разминка, 6 силовых станций + растяжка + релакс сессия.
    Крепкие мышцы - контроль над телом для лучшего качества жизни.
  • Коррекция стоп и осанки
    Программа для взрослых и детей, поможет обрести крепкие стопы, ровную осанку и уверенность в себе. Поможем исправить плоскостопие, вальгус и варус, ведь здоровые стопы это фундамент нашего ОДА. Упражнения для укрепления мышц, связок и сухожилий в стопах, для людей любого возраста и уровня подготовки.
  • С какими нарушениями ОДА можно заниматься?
    Людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата можно и нужно заниматься, для создания мышечного корсета. Боли в спине при протрузиях и грыжах (шейный и поясничный отдел), сколиоз, гиперлордоз, кифоз, артроз, остеохондроз и другие нарушения можно исправить при помощи регулярных тренировок.
Записаться на бесплатную тренировку
Фотогалерея
Мы располагаем всем необходимым современным оборудованием: от гравитрона и гиперэкстензии до свободных весов и тренажёров для кора. Всё для ваших функциональных и продуктивных тренировок.
FITBACK- это не просто фитнес а место, где тело учится двигаться правильно, а человек - жить без боли.
Наши тренеры
  • Сухомлинов Александр
    Здоровая спина, Коррекция стоп и осанки.
    Окончил Академию "Invictus" по базовому курсу " Фитнес инструктор" с отличием.
    Прошел практический семинар : "Тренинг клиентов с проблемами шейного и поясничного отделов позвоночника; Грыжи, Протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз.
    Прошел программу по повышению квалификации : "Лечебная физическая культура и коррекция стоп и осанки".
Приобретайте клубную карту
Наши абонементы позволяют заниматься по всем видам программ
1 месяц
8 посещений в месяц
48 000 тг
  • Позволяет посещать все виды программ 2 раза в неделю
1 месяц
12 посещений в месяц
72 000 тг
  • Позволяет посещать все виды программ 3 раза в неделю
Разовое посещение
8 000
  • Позволяет единоразово посетить любую из программ
Город аламаты,
ЖК "ШАХРИСТАН"
Ул. НАВОИ 208/5
+7(700)300 86 85
fitback.kz@gmail.com
Мы работаем с понедельника по пятницу:
Утренние группы с 8:00 до 13:00
Вечерние группы с 17:00 до 21:00
Записаться на бесплатную тренировку
Оставьте свои контакты и мы обязательно с Вами свяжемся в WatsApp
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных